
30 min Dance Music Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mila Lazar
Cycling
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Join Mila Lazar for the 30 min Dance Music Ride and immerse yourself in a high-energy cycling session. This music cycling class features some of the biggest tracks in electronic dance music, making it a vibrant and engaging workout. The class is designed to work on your hamstrings, quads, and glutes, offering a comprehensive lower body workout. With a duration of 30 minutes, this session is perfect for those looking to get a quick yet effective ride. Enjoy the beats and rhythms as you pedal your way through this dynamic class.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Britney Spears, Tiësto, Christina Aguilera, The Black Eyed Peas
Wiedergabeliste

Makeba (Dirty Ridin' Remix)
Jain
La candela viva
Twolate, HUGEL, Jude & Frank
Padam Padam (Jax Jones Remix)
Kylie Minogue
Wiedergabeliste

Makeba (Dirty Ridin' Remix)
Jain
La candela viva
Twolate, HUGEL, Jude & Frank
Padam Padam (Jax Jones Remix)
Kylie Minogue
Telepathy (Eric Kupper Radio Mix) (feat. Nile Rodgers)
Christina Aguilera, Nile Rodgers
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

![Marea (We've Lost Dancing) [feat. Fred again..] [Diplo Remix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/bdc36281-206d-4823-b90b-8da5866035ba/big_190296647642.jpg)

