
30 min Dance Music Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Join Leanne Hainsby-Alldis for the 30 min Dance Music Ride and immerse yourself in a vibrant cycling experience. This music cycling class features some of the biggest tracks in dance music, making it a lively and engaging workout. The pop music genre keeps the energy high throughout the session. Although the focus is on cycling, you'll also work your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to ride it out and enjoy the rhythm of the ride.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Calvin Harris, Pharrell Williams, Swedish House Mafia, Robyn
Wiedergabeliste

Show Me Love
Robin S
You're Not Alone
Olive
Red Alert Jaxx Radio Mix
Basement Jaxx
Wiedergabeliste

Show Me Love
Robin S
You're Not Alone
Olive
Red Alert Jaxx Radio Mix
Basement Jaxx
One (Your Name) (Radio Edit) (feat. Pharrell)
Swedish House Mafia, Pharrell Williams, Pharrell
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




