
30 min Dance Music Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Join Leanne Hainsby-Alldis for the 30 min Dance Music Ride and immerse yourself in an exhilarating cycling experience. This music cycling class will have you riding to some of the biggest tracks in dance music. Feel the energy of electronic beats as you pedal through this dynamic session. Get ready to work your glutes, hamstrings, and quads while enjoying the music. Don't miss out on this electrifying ride with Leanne.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Gorgon City, Duke Dumont, Pete Tong, Jules Buckley
Wiedergabeliste
Go All Night
Gorgon City, Jennifer Hudson
Euphoria (Single Version)
Loreen
Toca's Miracle (2000 Radio Mix)
Fragma
Wiedergabeliste
Go All Night
Gorgon City, Jennifer Hudson
Euphoria (Single Version)
Loreen
Toca's Miracle (2000 Radio Mix)
Fragma
For an Angel 2009 (Radio Mix '09)
Paul Van Dyk, Paul van Dyk
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





