
30 min Dance Music Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
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Join Jess King for the 30 min Dance Music Ride, a music cycling class that keeps you moving to an epic playlist mixed by DJ John Michael. This class celebrates the rise of dance music on a global stage with a pop music genre. You'll work your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through this energetic session. The beat never stops in this ride, ensuring a continuous flow of movement and rhythm. Get ready to ride with Jess and immerse yourself in the vibrant world of dance music.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, Miley Cyrus, Zedd, Mary J. Blige
Wiedergabeliste

Un-Break My Heart (Frankie Knuckles Franktidrama Club Mix Edit)
Toni Braxton
I Turn To You (Hex Hector Radio Mix)
Melanie C
Hella Good (Roger's Release Yourself Remix)
No Doubt
Wiedergabeliste

Un-Break My Heart (Frankie Knuckles Franktidrama Club Mix Edit)
Toni Braxton
I Turn To You (Hex Hector Radio Mix)
Melanie C
Hella Good (Roger's Release Yourself Remix)
No DoubtBelieve - Club 69 Future Anthem Dub
Cher, Club 69
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
13 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%







