
30 min Cover to Cover Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for the 30 min Cover to Cover Ride. This theme class features genre-spanning pop hits that will keep you motivated throughout. Sweat it out to your favorite songs with a unique twist. Although this is a cycling class, it targets key muscle groups like hamstrings, quads, and glutes. Get ready for an engaging ride with Jenn Sherman.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Miley Cyrus, Kelly Clarkson, P!NK, Green Day
Wiedergabeliste

Like a Prayer (Live)
Miley Cyrus
What I Like About You
Poison
Bohemian Rhapsody (Live)
P!NK
Wiedergabeliste

Like a Prayer (Live)
Miley Cyrus
What I Like About You
Poison
Bohemian Rhapsody (Live)
P!NK
Growin' Up (Live)
Pearl Jam
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



