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30 min Country Ride

30 min Country Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 30 min Country Ride, a music cycling class. Ride along to the hottest country tracks ranging from bluegrass to Americana to country pop. This session focuses on your glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower body workout. The class features a variety of country music to keep you motivated throughout. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy a dynamic ride with Kendall.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

AusrĂŒstung

  • StationĂ€res Fahrrad

Mit Musik von

Luke Bryan, Beyoncé, Kane Brown, Chris Stapleton

Wiedergabeliste

  • Alone Together

    Alone Together

    Dan + Shay
  • Different Man

    Bury Me in Georgia

    Kane Brown
  • NATE SMITH (DELUXE)

    Whiskey On You

    Nate Smith

Wiedergabeliste

  • Alone Together

    Alone Together

    Dan + Shay
  • Different Man

    Bury Me in Georgia

    Kane Brown
  • NATE SMITH (DELUXE)

    Whiskey On You

    Nate Smith
  • White Horse

    White Horse

    Chris Stapleton

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

KörperaktivitÀt

Body Activity

GesĂ€ĂŸmuskeln

17%
TertiÀre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
TertiÀre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
TertiÀre Muskelgruppe

Waden

11%
SekundÀre Muskelgruppe

Core

11%
SekundÀre Muskelgruppe

Andere

27%