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30 min Country Ride

30 min Country Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 30 min Country Ride, a music cycling class that will get you moving to the hottest country tracks. Ride along to a mix of bluegrass, Americana, and country pop tunes. This class is designed to keep your energy up and your legs pumping. Enjoy the rhythm of country music as you work through a variety of cycling segments. Get ready to ride with Ally Love and experience the joy of country music on your bike!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Thomas Rhett, Darius Rucker, Kane Brown, Chris Stapleton

Wiedergabeliste

  • NATE SMITH (DELUXE)

    Whiskey On You

    Nate Smith
  • Cross Country: The Extra Mile

    For What It's Worth (feat. Alana Springsteen)

    BRELAND, Alana Springsteen
  • Country Again (Side A / Big Machine Radio Release Special)

    What's Your Country Song

    Thomas Rhett

Wiedergabeliste

  • NATE SMITH (DELUXE)

    Whiskey On You

    Nate Smith
  • Cross Country: The Extra Mile

    For What It's Worth (feat. Alana Springsteen)

    BRELAND, Alana Springsteen
  • Country Again (Side A / Big Machine Radio Release Special)

    What's Your Country Song

    Thomas Rhett
  • American Country Hits

    Hurricane

    Luke Combs

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%