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30 min Country Ride

30 min Country Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for 30 min Country Ride and pedal to the hottest country tracks. This music cycling class features a mix of bluegrass, Americana, and country pop tunes. Get ready to work your hamstrings, quads, and glutes as you ride. The class is designed to keep you engaged with its energetic playlist. Experience a fun and motivating session with Ally Love.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Zac Brown Band, Jason Aldean, Old Dominion, Walker Hayes

Wiedergabeliste

  • This Is Eli Young Band: Greatest Hits

    Love Ain't

    Eli Young Band
  • Rock And Roll Cowboy

    Rock And Roll Cowboy

    Jason Aldean
  • The Foundation

    Toes

    Zac Brown Band

Wiedergabeliste

  • This Is Eli Young Band: Greatest Hits

    Love Ain't

    Eli Young Band
  • Rock And Roll Cowboy

    Rock And Roll Cowboy

    Jason Aldean
  • The Foundation

    Toes

    Zac Brown Band
  • Fancy Like (feat. Kesha)

    Fancy Like

    Walker Hayes

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%