
30 min Country Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cycling
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Join Olivia Amato for a 30 min Country Pop Ride and switch those cowboy boots for cycling shoes as you ride along to the hottest country pop hits. This music cycling class features a playlist of country tunes that will keep you motivated throughout. Olivia will lead you through a series of cycling segments designed to challenge and engage you. The class focuses on your hamstrings, quads, and glutes, ensuring a comprehensive lower body workout. Get ready to ride with Olivia and enjoy the rhythm of country pop music!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Shania Twain, Taylor Swift, Kane Brown, Carrie Underwood
Wiedergabeliste

Pink Champagne
Carrie Underwood
Like I Love Country Music
Kane Brown
She's Country
Jason Aldean
Wiedergabeliste

Pink Champagne
Carrie Underwood
Like I Love Country Music
Kane Brown
She's Country
Jason Aldean
Drunk (And I Don't Wanna Go Home)
Elle King, Miranda Lambert
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






