
30 min Countdown to TB Ride, Wk1 D2
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Tag 2, Woche 1: Wir dürfen uns auf Cardio freuen. In diesem 30-minütigen Ride legen wir die Grundlage fürs Komplett-Set, das wir in den nächsten 4 Wochen bis zum Turkey Burn haben. Unsere Community steht hinter dir, gib alles!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Sia, Bad Bunny, Fall Out Boy, Taylor Swift
Wiedergabeliste

Feeling Good (Chris Avantgarde Remix)
Nina Simone
Actually Romantic
Taylor Swift
Purple Hat
Sofi Tukker, SOFI TUKKER
Wiedergabeliste

Feeling Good (Chris Avantgarde Remix)
Nina Simone
Actually Romantic
Taylor Swift
Purple Hat
Sofi Tukker, SOFI TUKKER
Let Me Think About It (Remastered)
Ida Corr, Fedde Le Grand
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
25 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






