
30 min Club Bangers Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the 30 min Club Bangers Ride, a themed cycling class that will have you losing yourself in the music. With a playlist filled with hip-hop/rap club hits, this class feels more like a party on a bike. Alex's infectious energy and music selection make this ride a unique experience. Although it's a cycling class, you'll still engage muscles like your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy every minute of this ride.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
The Weeknd, Kendrick Lamar, Cardi B, Bad Bunny
Wiedergabeliste

How Many Licks? (feat. Sisqo)
Lil' Kim, Sisqo
Hard in Da Paint
Waka Flocka Flame
JEALOUSY
Offset, Cardi B
Wiedergabeliste

How Many Licks? (feat. Sisqo)
Lil' Kim, Sisqo
Hard in Da Paint
Waka Flocka Flame
JEALOUSY
Offset, Cardi B
Live Your Life (feat. Shawnee Taylor) [Eddie Thoneick Dub] [Strictly Miami Edit]
Erick Morillo, Eddie Thoneick, Shawnee Taylor
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%





