
30 min Club Bangers Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the 30 min Club Bangers Ride and immerse yourself in a high-energy workout. This theme class features an infectious playlist of pop club hits that will keep you motivated throughout the ride. You'll work your hamstrings, quads, and glutes as you pedal to the beat. Alex’s expertly curated music makes this class feel like a party on a bike. Get ready to ride and enjoy every minute of this dynamic session.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Beyoncé, Dua Lipa, Madonna
Wiedergabeliste

Dance The Night
Dua Lipa
Gypsy Woman (She's Homeless) (La Da Dee La Da Da) (RobbieG Remix / Radio Edit)
Crystal Waters, Robbie G
Show Me Love (Dubdogz Remix) (feat. Robin S)
Steve Angello, Laidback Luke, Robin S
Wiedergabeliste

Dance The Night
Dua Lipa
Gypsy Woman (She's Homeless) (La Da Dee La Da Da) (RobbieG Remix / Radio Edit)
Crystal Waters, Robbie G
Show Me Love (Dubdogz Remix) (feat. Robin S)
Steve Angello, Laidback Luke, Robin S
Wildfire OVO Remix
SBTRKT, Drake
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%



