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30 min Club Bangers Ride

30 min Club Bangers Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Toussaint

Cycling

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Join Alex Toussaint for a 30 min Club Bangers Ride. Lose yourself in the music with this collection of Alex’s Club Bangers themed rides. With infectious playlists of hip-hop/rap club hits, this class isn't just a workout, it's a party you won't want to end. This theme ride will have you moving to the beat and enjoying every minute. Perfect for those who love energetic music and a fun atmosphere.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, David Guetta, Calvin Harris, Usher

Wiedergabeliste

  • 24K Magic

    24K Magic

    Bruno Mars
  • Rise Of An Empire (Deluxe Edition)

    Trophies (feat. Drake)

    Young Money, Drake
  • Stay Fly (4 Pack) (feat. Young Buck & 8Ball & MJG)

    Stay Fly

    Three 6 Mafia

Wiedergabeliste

  • 24K Magic

    24K Magic

    Bruno Mars
  • Rise Of An Empire (Deluxe Edition)

    Trophies (feat. Drake)

    Young Money, Drake
  • Stay Fly (4 Pack) (feat. Young Buck & 8Ball & MJG)

    Stay Fly

    Three 6 Mafia
  • Versus

    DJ Got Us Fallin' In Love (feat. Pitbull)

    Usher, Pitbull

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%