
30 min Club Bangers Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the 30 min Club Bangers Ride and immerse yourself in a high-energy cycling experience. This theme class features a playlist of hip-hop/rap club hits that will keep you motivated throughout the ride. With a duration of 30 minutes, you'll enjoy an engaging and dynamic workout session. Alex's infectious playlists make this class feel like a party on a bike. Don't miss out on this exciting ride with one of the best instructors.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
50 Cent, The Notorious B.I.G., Snoop Dogg, Meek Mill
Wiedergabeliste

The Next Episode (feat. Snoop Dogg)
Dr. Dre, Snoop Dogg
I Get Money
50 Cent
What U Gon' Do (feat. Lil Scrappy)
Lil Jon And The Eastside Boyz, Lil' Scrappy, Lil Jon & The East Side Boyz
Wiedergabeliste

The Next Episode (feat. Snoop Dogg)
Dr. Dre, Snoop Dogg
I Get Money
50 Cent
What U Gon' Do (feat. Lil Scrappy)
Lil Jon And The Eastside Boyz, Lil' Scrappy, Lil Jon & The East Side Boyz
It's All About the Benjamins (feat. The Notorious B.I.G., Lil' Kim & The Lox) [Remix]
Puff Daddy & The Family, The Notorious B.I.G., Lil' Kim, The Lox
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


