
30 min Club Bangers Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the 30 min Club Bangers Ride, a theme-based cycling class. Immerse yourself in the infectious playlists of hip-hop/rap club hits. This class isn't just a workout, it's a party on the bike. Alex's energy and the music will keep you motivated throughout the 30 minutes ride. Get ready to ride to the rhythm and enjoy the experience.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Future, Rick Ross, Meek Mill
Wiedergabeliste

I Luv It
Jeezy, Young Jeezy
Fight Night
Migos
Look Alive (feat. Drake) (feat. Drake)
BlocBoy JB, Drake
Wiedergabeliste

I Luv It
Jeezy, Young Jeezy
Fight Night
Migos
Look Alive (feat. Drake) (feat. Drake)
BlocBoy JB, Drake
Used 2
2 Chainz
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



