Direkt zum Inhalt
30 min Club Bangers Ride

30 min Club Bangers Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Toussaint

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Alex Toussaint for the 30 min Club Bangers Ride, a theme-based cycling class. Immerse yourself in the infectious playlists of hip-hop/rap club hits. This class isn't just a workout, it's a party on the bike. Alex's energy and the music will keep you motivated throughout the 30 minutes ride. Get ready to ride to the rhythm and enjoy the experience.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Future, Rick Ross, Meek Mill

Wiedergabeliste

  • The Inspiration

    I Luv It

    Jeezy, Young Jeezy
  • No Label II

    Fight Night

    Migos
  • Look Alive (feat. Drake) (feat. Drake)

    Look Alive (feat. Drake) (feat. Drake)

    BlocBoy JB, Drake

Wiedergabeliste

  • The Inspiration

    I Luv It

    Jeezy, Young Jeezy
  • No Label II

    Fight Night

    Migos
  • Look Alive (feat. Drake) (feat. Drake)

    Look Alive (feat. Drake) (feat. Drake)

    BlocBoy JB, Drake
  • B.O.A.T.S. II #METIME (Deluxe)

    Used 2

    2 Chainz

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%