Direkt zum Inhalt
30 min Club Bangers Ride

30 min Club Bangers Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Toussaint

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Alex Toussaint for the 30 min Club Bangers Ride. Lose yourself in the music with this collection of Alex’s Club Bangers themed rides. With infectious playlists of hip-hop/rap club hits, this class isn't just a workout, it's a party you won't want to end. This theme ride focuses on keeping you motivated and energized throughout the session. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy every moment.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ludacris, Rick Ross, Nelly, Future

Wiedergabeliste

  • U.S.A. (United State of Atlanta)

    Badd (feat. Mike Jones & Mr. Collipark)

    Mike Jones, Ying Yang Twins, Mr. Collipark
  • Dreams and Nightmares (Deluxe Edition)

    Burn (feat. Big Sean)

    Meek Mill, Big Sean
  • Trials & Tribulations

    Bugatti (feat. Future & Rick Ross)

    Future, Rick Ross, Ace Hood

Wiedergabeliste

  • U.S.A. (United State of Atlanta)

    Badd (feat. Mike Jones & Mr. Collipark)

    Mike Jones, Ying Yang Twins, Mr. Collipark
  • Dreams and Nightmares (Deluxe Edition)

    Burn (feat. Big Sean)

    Meek Mill, Big Sean
  • Trials & Tribulations

    Bugatti (feat. Future & Rick Ross)

    Future, Rick Ross, Ace Hood
  • Da Derrty Versions: The Re-invention

    E.I. (TIPDRILL REMIX) (feat. St. Lunatics)

    Nelly, St. Lunatics

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%