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30 min Club Bangers Ride

30 min Club Bangers Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Toussaint

Cycling

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Join Alex Toussaint for the 30 min Club Bangers Ride, a theme-based cycling class. This 30 minutes session features an infectious playlist of hip-hop/rap club hits. The class is designed to make you lose yourself in the music, creating a party atmosphere. Alex's energetic style will keep you motivated throughout the ride. Don't miss out on this unique opportunity to combine fun and fitness.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

J Balvin, Ludacris, Migos, Tyga

Wiedergabeliste

  • Voodoo

    Voodoo

    Badshah, J Balvin, Tainy, Lil Baby
  • No Label II

    Handsome And Wealthy

    Migos
  • The House Music Anthem (Move Your Body) (House of Virus Remix Radio Edit) (feat. Curtis McClain)

    The House Music Anthem (Move Your Body) (House of Virus Remix Radio Edit) (feat. Curtis McClain)

    Marshall Jefferson, Curtis McClain

Wiedergabeliste

  • Voodoo

    Voodoo

    Badshah, J Balvin, Tainy, Lil Baby
  • No Label II

    Handsome And Wealthy

    Migos
  • The House Music Anthem (Move Your Body) (House of Virus Remix Radio Edit) (feat. Curtis McClain)

    The House Music Anthem (Move Your Body) (House of Virus Remix Radio Edit) (feat. Curtis McClain)

    Marshall Jefferson, Curtis McClain
  • Trap Pea

    Trap Pea

    El Alfa, Tyga

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    21 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%