
30 min Club Bangers Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Tauche bei diesem Workout mit Alex in die Welt der Club Bangers-Hits ein. Mit seiner motivierenden Playlist von Club-Hits ist dieses Workout wie eine Party, die du nicht verpassen solltest!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
French Montana, Lil' Jon, Drake, Nicki Minaj
Wiedergabeliste
Party Up
DMXFTCU
Nicki MinajPop That (feat. Rick Ross, Drake & Lil Wayne)
French Montana, Lil Wayne, Drake, Rick Ross
Wiedergabeliste
Party Up
DMXFTCU
Nicki MinajPop That (feat. Rick Ross, Drake & Lil Wayne)
French Montana, Lil Wayne, Drake, Rick RossTurn Down for What (Official Remix) (feat. Juicy J, 2 Chainz & French Montana)
Juicy J, 2 Chainz, French Montana, DJ Snake, Lil' Jon
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%