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30 min Climb Ride

30 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Justin Timberlake, Miley Cyrus, Gorgon City, Rudimental

Wiedergabeliste

  • Home

    Waiting All Night (feat. Ella Eyre)

    Rudimental, Ella Eyre
  • Malibu (The Remixes)

    Malibu (Dillon Francis Remix)

    Miley Cyrus
  • Promised Land (Remixes)

    Weak (Marco Lys Remix)

    Vintage Culture, Maverick Sabre, Marco Lys

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  • Malibu (The Remixes)

    Malibu (Dillon Francis Remix)

    Miley Cyrus
  • Promised Land (Remixes)

    Weak (Marco Lys Remix)

    Vintage Culture, Maverick Sabre, Marco Lys
  • Burning

    Burning

    EVAN GIIA, Gorgon City

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%