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30 min Climb Ride

30 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Cycling

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Join Tunde Oyeneyin for the 30 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your endurance and strength. Crank up the resistance and watch your output soar as you tackle various climbs. This climb class features an energizing hip-hop/rap playlist to keep you motivated throughout the session. Focus on pushing through the resistance to leave each hill in your dust. Get ready to elevate your ride and reach new heights with Tunde.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Beyoncé, Ariana Grande, Justin Timberlake

Wiedergabeliste

  • Amen (feat. Drake) (feat. Drake)

    Amen (feat. Drake) (feat. Drake)

    Meek Mill, Drake
  • Positions (Deluxe)

    positions

    Ariana Grande
  • BLACK PARADE

    BLACK PARADE

    Beyoncé

Wiedergabeliste

  • Amen (feat. Drake) (feat. Drake)

    Amen (feat. Drake) (feat. Drake)

    Meek Mill, Drake
  • Positions (Deluxe)

    positions

    Ariana Grande
  • BLACK PARADE

    BLACK PARADE

    Beyoncé
  • No Hands (feat. Roscoe Dash & Wale)

    No Hands (feat. Roscoe Dash & Wale)

    Waka Flocka Flame, Wale, Roscoe Dash

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%