Direkt zum Inhalt
30 min Climb Ride

30 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Hannah Frankson for a 30 min Climb Ride. Crank up the resistance and watch your output soar on your ride to the top in this hills-based class. This climb class focuses on building strength and endurance. Enjoy an energetic session set to electronic music. Challenge yourself and achieve new heights with Hannah guiding you every step of the way.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Justin Bieber, J Balvin, Major Lazer, Gorgon City

Wiedergabeliste

  • Major Lazer Essentials

    Cold Water (feat. Justin Bieber & MØ)

    Major Lazer, Justin Bieber, MØ
  • Renegade (feat. Maxsta)

    Renegade (feat. Maxsta)

    The Qemists, Maxsta
  • Lick Shot

    Lick Shot

    Gorgon City

Wiedergabeliste

  • Major Lazer Essentials

    Cold Water (feat. Justin Bieber & MØ)

    Major Lazer, Justin Bieber, MØ
  • Renegade (feat. Maxsta)

    Renegade (feat. Maxsta)

    The Qemists, Maxsta
  • Lick Shot

    Lick Shot

    Gorgon City
  • Rooty

    Where's Your Head At

    Basement Jaxx

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%