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30 min Climb Ride

30 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Christine D'Ercole

Cycling

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Weitere Informationen

Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

K.Flay, OneRepublic, Alanis Morissette, Mumford & Sons

Wiedergabeliste

  • It's Called: Freefall

    It's Called: Freefall

    Paris Paloma
  • Solutions

    Sister

    K.Flay
  • Jagged Little Pill

    You Learn

    Alanis Morissette

Wiedergabeliste

  • It's Called: Freefall

    It's Called: Freefall

    Paris Paloma
  • Solutions

    Sister

    K.Flay
  • Jagged Little Pill

    You Learn

    Alanis Morissette
  • Moonlight

    Bridges

    Johnnyswim, JOHNNYSWIM

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%