
30 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for 30 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your strength and endurance. Crank up the resistance and watch your output soar as you tackle each hill. This climb class focuses on your glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower body workout. Enjoy the ride with a rock music soundtrack that will keep you motivated throughout the session. Get ready to push yourself to new heights with Charlotte's expert guidance.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Foo Fighters, Linkin Park, Skillet, Halestorm
Wiedergabeliste
Into The Fire
Asking AlexandriaWe All Turn Back To Dust
From First To LastI Like It Heavy
Halestorm
Wiedergabeliste
Into The Fire
Asking AlexandriaWe All Turn Back To Dust
From First To LastI Like It Heavy
HalestormStay
Alter Bridge
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%