
30 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for a 30 min Climb Ride that will challenge your endurance and strength. This hills-based class will have you cranking up the resistance and watching your output soar as you ride to the top. Set to an alternative music genre, this climb session will keep you motivated throughout. Focus on working your glutes, hamstrings, and quads as you power through the climb. Experience the satisfaction of conquering each hill with every pedal stroke.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
AC/DC, Muse, Papa Roach, System Of A Down
Wiedergabeliste

Welcome to the Family
Avenged Sevenfold
Through It All
From Ashes to New
Love Me Till It Hurts
Papa Roach
Wiedergabeliste

Welcome to the Family
Avenged Sevenfold
Through It All
From Ashes to New
Love Me Till It Hurts
Papa Roach
Now
Staind
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





