Direkt zum Inhalt
30 min Climb Ride

30 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Charlotte Weidenbach

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Charlotte Weidenbach for a 30 min Climb Ride that will challenge your endurance and strength. This hills-based class will have you cranking up the resistance and watching your output soar as you ride to the top. Set to an alternative music genre, this climb session will keep you motivated throughout. Focus on working your glutes, hamstrings, and quads as you power through the climb. Experience the satisfaction of conquering each hill with every pedal stroke.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

AC/DC, Muse, Papa Roach, System Of A Down

Wiedergabeliste

  • Nightmare

    Welcome to the Family

    Avenged Sevenfold
  • Day One (Deluxe)

    Through It All

    From Ashes to New
  • F.E.A.R.

    Love Me Till It Hurts

    Papa Roach

Wiedergabeliste

  • Nightmare

    Welcome to the Family

    Avenged Sevenfold
  • Day One (Deluxe)

    Through It All

    From Ashes to New
  • F.E.A.R.

    Love Me Till It Hurts

    Papa Roach
  • Staind

    Now

    Staind

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%