
30 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 30 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge and elevate your cycling experience. Crank up the resistance and watch your output soar as you tackle various climbs throughout the session. This climb class is set to an energizing pop music playlist, ensuring a motivating ride from start to finish. While the primary focus is on the ride, you'll be engaging your hamstrings, quads, and glutes throughout the workout. Get ready to push yourself to new heights with Charlotte guiding you every step of the way.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
The Smashing Pumpkins, Stereophonics, Skid Row, Nothing But Thieves
Wiedergabeliste

Trip Switch
Nothing But Thieves
Stand Inside Your Love
The Smashing Pumpkins
I Like It Heavy
Halestorm
Wiedergabeliste

Trip Switch
Nothing But Thieves
Stand Inside Your Love
The Smashing Pumpkins
I Like It Heavy
Halestorm
Man in the Box
Alice In Chains
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




