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30 min Climb Ride

30 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ben Alldis

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Calvin Harris, Avicii, Kygo, Tiësto

Wiedergabeliste

  • DRIVE

    The Business

    Tiësto
  • Not Giving In (feat. John Newman & Alex Clare)

    Not Giving In (feat. John Newman & Alex Clare)

    Rudimental, John Newman, Alex Clare
  • Jungle

    Jungle

    KASIA, Emma Louise

Wiedergabeliste

  • DRIVE

    The Business

    Tiësto
  • Not Giving In (feat. John Newman & Alex Clare)

    Not Giving In (feat. John Newman & Alex Clare)

    Rudimental, John Newman, Alex Clare
  • Jungle

    Jungle

    KASIA, Emma Louise
  • We Are Planet Perfecto, Vol. 1 (Mixed By Paul Oakenfold)

    Otherside (Mix Cut) 2012 Official Mix

    Paul Oakenfold

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%