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30 min Classical Music Ride

30 min Classical Music Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

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Join Bradley Rose for the 30 min Classical Music Ride, a music cycling class that packs power and finesse. Enjoy the sounds of beautiful symphonies from past and present as you pedal through this invigorating session. This class focuses on your hamstrings, quads, and glutes, providing a comprehensive lower-body workout. With a classical music genre setting the tone, you'll find yourself immersed in an uplifting atmosphere. Perfect for those who appreciate a blend of fitness and musical elegance.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Max Richter, RIOPY, Vitamin String Quartet, London Symphony Orchestra

Wiedergabeliste

  • Vivaldi: The Four Seasons

    The Four Seasons - Violin Concerto in F Minor, Op. 8 No. 4, RV 297 "Winter": I. Allegro non molto

    Joshua Bell, Academy of St Martin in the Fields
  • Bridgerton (Covers from the Netflix Original Series)

    thank u, next

    Vitamin String Quartet
  • Fugue State - Zone out and Study with This Relaxing Classical Music!

    Lakme: Flower Duet

    Leo Delibes

Wiedergabeliste

  • Vivaldi: The Four Seasons

    The Four Seasons - Violin Concerto in F Minor, Op. 8 No. 4, RV 297 "Winter": I. Allegro non molto

    Joshua Bell, Academy of St Martin in the Fields
  • Bridgerton (Covers from the Netflix Original Series)

    thank u, next

    Vitamin String Quartet
  • Fugue State - Zone out and Study with This Relaxing Classical Music!

    Lakme: Flower Duet

    Leo Delibes
  • For Queen & Country

    Chanson de matin

    Britten Sinfonia, Nicholas Cleobury

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%