
30 min Classic Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Sam Yo
Cycling
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Join Sam Yo for the 30 min Classic Rock Ride and clip in for an energizing session. This music cycling class features timeless tracks of rock and roll, perfect for a high-energy workout. You'll work your hamstrings, quads, and glutes as you ride to the beat of classic rock hits. The class is structured to keep you engaged and motivated throughout the 30 minutes duration. Rock on and enjoy the ride!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Queen, The Rolling Stones, Creedence Clearwater Revival, Kiss
Wiedergabeliste

Voodoo Child (Slight Return)
Jimi Hendrix, The Jimi Hendrix Experience
The Weight (Remastered 2000)
The Band
Good Golly Miss Molly
Creedence Clearwater Revival
Wiedergabeliste

Voodoo Child (Slight Return)
Jimi Hendrix, The Jimi Hendrix Experience
The Weight (Remastered 2000)
The Band
Good Golly Miss Molly
Creedence Clearwater Revival
Lick It Up
Kiss
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



