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30 min Classic Rock Ride

30 min Classic Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Leanne Hainsby-Alldis

Cycling

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Join Leanne Hainsby-Alldis for the 30 min Classic Rock Ride. Clip in and jam out to the timeless tracks of rock and roll. This music cycling class will have you pedaling to the beat of classic rock hits. While you ride, you'll work your hamstrings, quads, and glutes. Rock on and enjoy the ride!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Queen, Bon Jovi, Lynyrd Skynyrd, Heart

Wiedergabeliste

  • Hard To Handle

    Hard To Handle

    The Black Crowes
  • The Platinum Collection (Greatest Hits I II & III - 2011 Remaster)

    We Will Rock You (Remastered 2011)

    Queen
  • Little Queen

    Barracuda

    Heart

Wiedergabeliste

  • Hard To Handle

    Hard To Handle

    The Black Crowes
  • The Platinum Collection (Greatest Hits I II & III - 2011 Remaster)

    We Will Rock You (Remastered 2011)

    Queen
  • Little Queen

    Barracuda

    Heart
  • Man Up (Original Motion Picture Soundtrack)

    Here I Go Again '87

    Whitesnake

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%