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30 min Classic Rock Ride

30 min Classic Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

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Join Jenn Sherman for the 30 min Classic Rock Ride. Clip in and jam out to the timeless tracks of rock and roll. This music cycling class features a rock genre playlist that will keep you motivated. Focus on working your hamstrings, quads, and glutes as you ride. Get ready to rock on!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Aerosmith, The Rolling Stones, Billy Joel, The Who

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits Volume I & Volume II

    The Entertainer

    Billy Joel
  • Singles 1965-1967

    Paint It, Black ((Original Single Mono Version))

    The Rolling Stones
  • Toulouse Street

    Rockin' Down the Highway

    The Doobie Brothers

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits Volume I & Volume II

    The Entertainer

    Billy Joel
  • Singles 1965-1967

    Paint It, Black ((Original Single Mono Version))

    The Rolling Stones
  • Toulouse Street

    Rockin' Down the Highway

    The Doobie Brothers
  • Dynasty

    I Was Made For Lovin' You

    Kiss

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%