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30 min Classic Rock Ride

30 min Classic Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Cycling

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Join Denis Morton for the 30 min Classic Rock Ride, a music cycling class that will have you clipping in and jamming out to timeless tracks of rock and roll. This session focuses on riding to the beat of rock music, making it an engaging and energizing workout. Although it's a cycling class, you'll still get a great lower body workout, targeting your hamstrings, quads, and glutes. With Denis leading the way, you'll enjoy a structured ride while rocking on to your favorite classic tunes. Get ready to pedal hard and enjoy the music!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Beatles, The Who, Eagles, The Doobie Brothers

Wiedergabeliste

  • music

    Lay Down Sally

    Eric Clapton
  • Songs You Know - Volume 7 Classic Rock [Mini Bundle]

    In-A-Gadda-Da-Vida (Single Version)

    Iron Butterfly
  • The Studio Albums 1972-1979 (2013 Remaster)

    In the City (2013 Remaster)

    Eagles

Wiedergabeliste

  • music

    Lay Down Sally

    Eric Clapton
  • Songs You Know - Volume 7 Classic Rock [Mini Bundle]

    In-A-Gadda-Da-Vida (Single Version)

    Iron Butterfly
  • The Studio Albums 1972-1979 (2013 Remaster)

    In the City (2013 Remaster)

    Eagles
  • The Who Sell Out

    I Can See For Miles

    The Who

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%