
30 min Classic Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cycling
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Join Ben Alldis for the 30 min Classic Rock Ride and clip in for a session filled with timeless rock and roll tracks. This music cycling class will have you jamming out to your favorite rock hits as you pedal through an invigorating workout. Although the focus is on the ride, you'll engage muscles like your hamstrings, quads, and glutes. Ben's expert guidance will help you stay motivated throughout the 30 minutes session. Get ready to rock on and enjoy a dynamic cycling experience.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Queen, Elton John, The Rolling Stones, The Beatles
Wiedergabeliste

We Will Rock You (Remastered 2011)
Queen
Saturday Night's Alright (For Fighting) (Remastered 2014)
Elton John
Eye of the Tiger
Survivor
Wiedergabeliste

We Will Rock You (Remastered 2011)
Queen
Saturday Night's Alright (For Fighting) (Remastered 2014)
Elton John
Eye of the Tiger
Survivor
Summer Of '69
Bryan Adams
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%





