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30 min Cher Ride

30 min Cher Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 30 min Cher Ride, a music cycling class that features the unstoppable hits of the pop goddess Cher. Immerse yourself in the rhythm of "Gypsys, Tramps & Thieves" and other iconic tracks. This class is designed to keep you motivated with a pop music genre that will make your ride enjoyable. Camila will guide you through a dynamic cycling experience. Get ready to pedal to the beat and have a great time on the bike!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Cher, Andy Garcia

Wiedergabeliste

  • If I Could Turn Back Time: Cher's Greatest Hits

    The Shoop Shoop Song (It's In His Kiss)

    Cher
  • Believe (25th Anniversary Deluxe Edition)

    All or Nothing (Almighty Radio Edit) [2023 Remaster]

    Cher
  • Fernando (From "Mamma Mia! Here We Go Again")

    Fernando (From "Mamma Mia! Here We Go Again")

    Cher, Andy Garcia

Wiedergabeliste

  • If I Could Turn Back Time: Cher's Greatest Hits

    The Shoop Shoop Song (It's In His Kiss)

    Cher
  • Believe (25th Anniversary Deluxe Edition)

    All or Nothing (Almighty Radio Edit) [2023 Remaster]

    Cher
  • Fernando (From "Mamma Mia! Here We Go Again")

    Fernando (From "Mamma Mia! Here We Go Again")

    Cher, Andy Garcia
  • It's a Man's World

    Walking in Memphis

    Cher

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%