30 min Broadway Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 30 min Broadway Ride and take center stage. This music cycling class features some of Broadway's most famous show tunes. Enjoy a 30 minutes session with pop music to keep you energized. Although it focuses on cycling, you'll engage your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride with Benny and experience the thrill of Broadway on your bike!
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Sara Bareilles, Ben Platt, Glee Cast, Original Broadway Cast of Dear Evan Hansen
Wiedergabeliste
What's Inside
Jessie Mueller, Waitress Original Broadway Cast EnsembleOpening Up
Sara BareillesDon't Rain On My Parade
Glee Cast
Wiedergabeliste
What's Inside
Jessie Mueller, Waitress Original Broadway Cast EnsembleOpening Up
Sara BareillesDon't Rain On My Parade
Glee CastHe Lives in You
Rolán Ramos
Kursplan
Warm-up
1 Bewegung
Cycling
10 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%