30 min Bootcamp: Upper Body with Tunde Oyeneyin combines Flat Road and Intervals rides, plus Push Up, Bent Over Row and Overhead Press, set to hip-hop/rap music.

30 min Bootcamp: Upper Body | Peloton Cycling-Kurse

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Bike Bootcamp

Body Focus

Join Tunde Oyeneyin for 30 min Bootcamp Upper Body, a dynamic workout that combines heart-pumping intervals on the bike with upper-body strength exercises on the mat. This intermediate-level class focuses on both cardio and strength, providing a balanced and efficient workout. You'll target muscles such as glutes, hamstrings, and quads throughout the session. Enjoy the energizing beats of hip-hop/rap music as you push through each segment. Get ready to sweat and build strength with this engaging bootcamp experience.

Leichte Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Cycling

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

30 Min Bootcamp: Upper Body with Intervals & Push-Ups - Tunde Oyeneyin

Touch

1 Thing

Don't Leave Me This Way

Calabria (feat. Fallen Roses, Lujavo & Lunis) [Shift K3Y Edit]

Grown Woman

Beauty Marks

Level Up

Family Affair (Dance For Me)

We got it from Here... Thank You 4 Your service

We The People....

The Club Is Jumpin'

Gangsta Grillz The Album

Cannon Remix (feat. Lil' Wayne, Willie the Kid, Freeway & T.I.)

90 Sweet 90s Hits!

If You Had My Love

Übergang

Upper Body

30 min Bootcamp: Upper Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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30 min Bootcamp: Upper Body

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