Sweat with Jess Sims in this 30 min Bootcamp: Upper Body featuring pop music. Work glutes, hamstrings and quads in Intervals and Arnold Press segments.

30 min Bootcamp: Upper Body | Peloton Cycling-Kurse

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Bike Bootcamp

Body Focus

Join Jess Sims for 30 min Bootcamp Upper Body, a dynamic class that combines cardio and strength training. Start with heart-pumping intervals on the bike, then transition to the mat for upper-body exercises. This intermediate-level class focuses on your glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive workout. Enjoy the rhythm of pop music as you power through each segment. Get ready for an efficient and well-rounded session.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Cycling

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

30 Min Upper Body Bootcamp with Intervals & Arnold Press - Jess Sims

4Ever

Let's Go Crazy

Lay It All on Me (feat. Big Sean, Vic Mensa & Ed Sheeran) [Rudi VIP Mix] (feat. Big Sean, Ed Sheeran & Vic Mensa)

Man On The Moon: The End Of Day

Day 'N' Nite (nightmare)

Hollow (feat. Big Sean)

No Holding Back

No Letting Go

The Lion King: The Gift

MY POWER

Danity Kane

Show Stopper

Reality Show

Dumb (feat. Meek Mill)

The High Road

Too Little Too Late

Übergang

Upper Body

30 min Bootcamp: Upper Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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30 min Bootcamp: Upper Body

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