Sweat with Cody Rigsby in this 30 min Bootcamp: Upper Body combining Flat Road and Intervals, plus EMOM and upper-body strength moves, set to pop music for intermediate level.

30 min Bootcamp: Upper Body | Peloton Cycling-Kurse

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Bike Bootcamp

Body Focus

Join Cody Rigsby for 30 min Bootcamp Upper Body, an intermediate class that combines heart-pumping intervals on the bike with upper-body moves on the mat. This body focus bike bootcamp targets your quads, glutes, and hamstrings, providing a balanced workout of both cardio and strength. Set to the rhythm of pop music, this class keeps your energy high throughout. With a mix of cycling and strength training, it's designed to be efficient and well-rounded. Get ready to clip in and hit the mat for an invigorating session with Cody.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Cycling

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

30 Min Bootcamp: Upper Body with 4-Min EMOM & Intervals - Cody Rigsby

Good as Hell (feat. Ariana Grande) [Remix] (feat. Ariana Grande)

Vegas (From the Original Motion Picture Soundtrack ELVIS)

Jump

Jump (Axwell Remix Edit)

Cool (Jayda G Remix)

Femme Fatale (Deluxe Version)

Hold It Against Me

BREAK MY SOUL (THE QUEENS REMIX)

Never Really Over (R3HAB Remix)

End of Time

Lost & Found

Teenage Fantasy

Übergang

Upper Body

30 min Bootcamp: Upper Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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30 min Bootcamp: Upper Body

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