Sweat with Cody Rigsby in this 30 min Bootcamp: Lower Body featuring hip-hop/rap music. Work glutes, quads, hamstrings with intervals and strength moves on and off the Bike.

30 min Bootcamp: Lower Body | Peloton Cycling-Kurse

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Bike Bootcamp

Body Focus

Join Cody Rigsby for 30 min Bootcamp Lower Body, an intermediate-level class designed to challenge and strengthen your lower body. This body focus bike bootcamp class combines heart-pumping intervals on the Bike with lower-body moves on the floor. You'll work your glutes, quads, and hamstrings while enjoying a hip-hop/rap music playlist. The class is divided into segments of cardio and strength for an efficient and well-rounded workout. Get ready to clip in, grab your sneakers, and get moving with Cody Rigsby!

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Cycling

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

30 Min Bootcamp: Lower Body with Standing Good Mornings - Cody Rigsby

Jackpot

Right Thurr

Back For The First Time

What's Your Fantasy (Featuring Shawna) (feat. Shawnna)

Nellyville

Hot In Herre

B.O.B. (Bombs Over Baghdad)

B.O.B. (Bombs Over Baghdad) (Radio Mix)

Greatest Hits

Back That Thang Up (feat. Mannie Fresh & Lil Wayne)

Dance (A$$) Remix

Dance (A$$) Remix (Edited Version) (feat. Nicki Minaj)

All I Do Is Win (feat. T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross)

THUGS ARE US

Take It to da House (feat. The Slip N' Slide Express) (feat. The Slip N' Slide Express)

Übergang

Lower Body

30 min Bootcamp: Lower Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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30 min Bootcamp: Lower Body

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