
Mittel
30 min Bootcamp: Lower Body
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 30 min Bootcamp Lower Body class. This intermediate-level body focus bike bootcamp combines heart-pumping intervals on the Bike with lower-body strength moves on the floor. Expect a mix of cardio and strength exercises that target your lower body. The class features alternative music to keep you motivated throughout. Get ready for an efficient and well-rounded workout with Cody.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Fall Out Boy, Linkin Park, Red Hot Chili Peppers, No Doubt
Wiedergabeliste
Bring Me To Life
EvanescenceGive It Away
Red Hot Chili PeppersIt's My Life
No Doubt
Wiedergabeliste
Bring Me To Life
EvanescenceGive It Away
Red Hot Chili PeppersIt's My Life
No DoubtMisery Business
Paramore
Kursplan
Warm-up
Cycling
Übergang
Lower Body
Übergang
Cycling
Cool Down