30 min Bootcamp: Core with Jess Sims, an intermediate body focus bike bootcamp targeting core, glutes, quads. Hip-hop/rap music, Intervals, Climb, AMRAP, High Plank included.

30 Min Bootcamp: Core with Forearm Side Plank - Jess Sims

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Bike Bootcamp

Body Focus

Join us for 30 min Bootcamp Core led by Jess Sims. This intermediate-level class combines heart-pumping intervals on the Bike with core-blasting moves on the floor. It’s a body focus bike bootcamp that efficiently blends cardio and strength exercises. Expect to work your core, glutes, and quads throughout the session. Enjoy a motivating hip-hop/rap playlist as you sweat and strengthen your body.

Workout-Matte

Cycling

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See (feat. Mia Pfirrman)

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Based On A T.R.U. Story

I'm Different

Closer (feat. Halsey)

Baby

Snap Yo Fingers - Single

Snap Yo Fingers (feat. E-40 & Sean Paul of Youngbloodz)

Rule 3:36

Put It On Me (feat. Vita)

Full Moon

What About Us?

Don't Forget My Love

Like That

Testimony: Vol. 1 Life & Relationship

There's Hope (Album Version)

Übergang

Core

30 min Bootcamp: Core

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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