
30 min BHM Celebration Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Cycling
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Join Tunde Oyeneyin for the 30 min BHM Celebration Ride, a special 30 minutes session to celebrate Black History Month. This theme class features an energetic electronic music playlist to keep you motivated throughout the ride. Tunde will guide you through a series of segments designed to challenge and inspire. The ride focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Come and be part of this meaningful celebration while getting a great workout.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, David Guetta, Whitney Houston, Donna Summer
Wiedergabeliste

I Will Always Love You (Hex Hector Radio Mix)
Whitney Houston
MOVE (feat. Grace Jones & Tems)
Beyoncé, Grace Jones, Tems
I Feel Love (Edit)
Donna Summer
Wiedergabeliste

I Will Always Love You (Hex Hector Radio Mix)
Whitney Houston
MOVE (feat. Grace Jones & Tems)
Beyoncé, Grace Jones, Tems
I Feel Love (Edit)
Donna Summer
Can You Feel It (Can You Party) (Radio Edit)
Philippe B, Todd Terry
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%







