30 min Avril Lavigne Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Begleite Charlotte auf dem Bike und bring deine Welt zum Beben – mit einem Ride, angetrieben von Avril Lavignes verspieltem Punk-Sound und Hymnen, die Skaterboys lieben.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Avril Lavigne
Wiedergabeliste

Complicated
Avril Lavigne
Forgotten
Avril Lavigne
Keep Holding On
Avril Lavigne
Wiedergabeliste

Complicated
Avril Lavigne
Forgotten
Avril Lavigne
Keep Holding On
Avril Lavigne
My Happy Ending
Avril Lavigne
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%