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30 min Avril Lavigne Ride

30 min Avril Lavigne Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Charlotte Weidenbach

Cycling

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Begleite Charlotte auf dem Bike und bring deine Welt zum Beben – mit einem Ride, angetrieben von Avril Lavignes verspieltem Punk-Sound und Hymnen, die Skaterboys lieben.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Avril Lavigne

Wiedergabeliste

  • Let Go

    Complicated

    Avril Lavigne
  • Under My Skin

    Forgotten

    Avril Lavigne
  • Eragon: Music From The Motion Picture

    Keep Holding On

    Avril Lavigne

Wiedergabeliste

  • Let Go

    Complicated

    Avril Lavigne
  • Under My Skin

    Forgotten

    Avril Lavigne
  • Eragon: Music From The Motion Picture

    Keep Holding On

    Avril Lavigne
  • Under My Skin

    My Happy Ending

    Avril Lavigne

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%