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30 min Aussie Vibes Ride

30 min Aussie Vibes Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ben Alldis

Cycling

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Join Ben Alldis for the 30 min Aussie Vibes Ride, a special class celebrating the first anniversary of Peloton Australia. This theme ride features a playlist of the hottest electronic hits guaranteed to make you move. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the energetic atmosphere and vibrant music as you ride. Don't miss out on this unique experience with Ben Alldis.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Sia, Diplo, RÜFÜS DU SOL

Wiedergabeliste

  • Cloudy Day

    Cloudy Day

    Tones And I
  • Bonfire

    You Shook Me All Night Long

    AC/DC
  • The Best of INXS

    New Sensation

    Inxs, INXS

Wiedergabeliste

  • Cloudy Day

    Cloudy Day

    Tones And I
  • Bonfire

    You Shook Me All Night Long

    AC/DC
  • The Best of INXS

    New Sensation

    Inxs, INXS
  • Nothing but the Beat

    Titanium (feat. Sia)

    David Guetta, Sia

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%