
30 min API Heritage Live DJ Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for the 30 min API Heritage Live DJ Ride, a special live DJ class that celebrates Asian & Pacific Islander Heritage Month. This ride features DJ John Michael, who will be spinning a mix of the freshest and best tracks by API artists. The class is designed to help you rise up tall, stable, and strong. Enjoy the electronic music genre as you work through this engaging session. Don't miss this unique opportunity to ride with Emma and celebrate heritage through music and movement.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Dua Lipa, Britney Spears, Madonna, J Balvin
Wiedergabeliste

Hollow
Ken Loi, Liv Miraldi
Departed
Elephante
Beat Down (feat. Iggy Azalea)
Angger Dimas, Iggy Azalea, Steve Aoki
Wiedergabeliste

Hollow
Ken Loi, Liv Miraldi
Departed
Elephante
Beat Down (feat. Iggy Azalea)
Angger Dimas, Iggy Azalea, Steve Aoki
Me Against the Music (Rishi Rich's Desi Kulcha Remix) (feat. Madonna)
Britney Spears, Madonna
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%






