
30 min Afrobeats Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Cycling
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Bei diesem Ride zelebrieren wir die pulsierenden Klänge der westafrikanischen Musik. Mit Einflüssen aus Genres wie Jazz, Hip-Hop und R&B heben diese Songs die Stimmung und bringen dich in Bewegung!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Burna Boy, Tyla, Omah Lay, Tems
Wiedergabeliste

Lo Lo
Omah Lay
Truth or Dare
Tyla
KU LO SA
Oxlade
Wiedergabeliste

Lo Lo
Omah Lay
Truth or Dare
Tyla
KU LO SA
Oxlade
Anoti
Wizkid
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%






