
30 min AFO Ride: Wu-Tang Clan
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for the 30 min AFO Ride Wu-Tang Clan, where Shaolin style meets Robin’s Ride. This 30 minutes music cycling class features the famous beats of the Wu-Tang Clan. As you pedal, you'll enjoy a hip-hop/rap music genre that keeps you motivated. The class focuses on your hamstrings, quads, and glutes. Experience the ride with Robin and feel the energy of Wu-Tang Clan's iconic tracks.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Wu-Tang Clan, Method Man, Raekwon, Ghostface Killah
Wiedergabeliste
![Enter The Wu-Tang (36 Chambers) [Expanded Edition]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/e6691a61-68f0-428c-873e-bf667dcd863b/product/84ef8121-1100-4eb1-85a9-8f390d392f4f/big_A10301A0001315044H_T-109336910239_Image.jpg)
Da Mystery of Chessboxin'
Wu-Tang Clan, Method Man, U-God, Raekwon, Ol' Dirty Bastard, Ghostface Killah, Masta Killa, Inspectah Deck
Bring The Pain (Live)
Wu-Tang Clan
Triumph (feat. Ol' Dirty Bastard, Inspectah Deck, Method Man, Cappadonna, U-God, RZA, GZA, Masta Killa, Ghostface Killah & Raekwon)
Wu-Tang Clan, Ol' Dirty Bastard, Inspectah Deck, Method Man, Cappadonna, U-God, RZA, GZA, Masta Killa, Ghostface Killah, Raekwon
Wiedergabeliste
![Enter The Wu-Tang (36 Chambers) [Expanded Edition]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/e6691a61-68f0-428c-873e-bf667dcd863b/product/84ef8121-1100-4eb1-85a9-8f390d392f4f/big_A10301A0001315044H_T-109336910239_Image.jpg)
Da Mystery of Chessboxin'
Wu-Tang Clan, Method Man, U-God, Raekwon, Ol' Dirty Bastard, Ghostface Killah, Masta Killa, Inspectah Deck
Bring The Pain (Live)
Wu-Tang Clan
Triumph (feat. Ol' Dirty Bastard, Inspectah Deck, Method Man, Cappadonna, U-God, RZA, GZA, Masta Killa, Ghostface Killah & Raekwon)
Wu-Tang Clan, Ol' Dirty Bastard, Inspectah Deck, Method Man, Cappadonna, U-God, RZA, GZA, Masta Killa, Ghostface Killah, Raekwon
C.R.E.A.M. (Cash Rules Everything Around Me) (feat. Method Man, Raekwon, Inspectah Deck & Buddha Monk)
Wu-Tang Clan, Method Man, Raekwon, Inspectah Deck, Buddha Monk
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
