
30 min AFO Ride: T-Pain
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 30 min AFO Ride T-Pain, a music cycling class that will get you moving to the beats of hip-hop/rap. This is your front-row ticket to another AFO ‘22 show. Catch the vibe and get ready to move. The class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes throughout the ride. Get ready to enjoy an energetic session with Camila that will leave you feeling accomplished.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
T-Pain, Lil Wayne, Rick Ross, Pitbull
Wiedergabeliste

Bartender (feat. Akon)
T-Pain, Akon
The Boss (Album Version (Explicit)) (feat. T-Pain)
Rick Ross, T-Pain
Cyclone (feat. T-Pain)
Baby Bash, T-Pain
Wiedergabeliste

Bartender (feat. Akon)
T-Pain, Akon
The Boss (Album Version (Explicit)) (feat. T-Pain)
Rick Ross, T-Pain
Cyclone (feat. T-Pain)
Baby Bash, T-Pain
Hey Baby (Drop It to the Floor) (Radio Edit) (feat. T-Pain)
T-Pain, Pitbull
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



