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30 min AFO Ride: Maroon 5

30 min AFO Ride: Maroon 5

Erstmals ausgestrahlt am

Benny Adami

Cycling

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Join Benny Adami for the 30 min AFO Ride Maroon 5, a music cycling class that will have you pedaling to the best pop hits from Maroon 5. This 30 minutes session is designed to immerse you in the rhythm and energy of their top songs. Benny will guide you through the ride, ensuring you stay motivated and engaged. The class focuses on your glutes, hamstrings, and quads, giving you a balanced workout. Get ready to clip in and enjoy a dynamic ride with Benny and Maroon 5.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Maroon 5, Adam Levine, Christina Aguilera, Wiz Khalifa

Wiedergabeliste

  • Singles

    Moves Like Jagger (feat. Christina Aguilera)

    Christina Aguilera, Maroon 5
  • V

    Sugar

    Maroon 5
  • 5 Classic Albums

    Payphone

    Maroon 5, Wiz Khalifa

Wiedergabeliste

  • Singles

    Moves Like Jagger (feat. Christina Aguilera)

    Christina Aguilera, Maroon 5
  • V

    Sugar

    Maroon 5
  • 5 Classic Albums

    Payphone

    Maroon 5, Wiz Khalifa
  • V

    Maps

    Maroon 5

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.