
30 min AFO Ride: Lil Baby
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the 30 min AFO Ride Lil Baby and experience a front-row ticket to another AFO ‘22 show. Catch the vibe and get ready to move with this music cycling class. The session features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout the ride. This class will engage your hamstrings, quads, and glutes for a comprehensive lower body workout. Get ready to pedal to the beat with Alex and enjoy the ride.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lil Baby, Lil Baby, Drake, Gunna
Wiedergabeliste

Drip Too Hard
Lil Baby, Gunna
Back On
Quality Control, Lil Baby
EVERY CHANCE I GET (feat. Lil Baby & Lil Durk)
DJ Khaled, Lil Baby, Lil Durk
Wiedergabeliste

Drip Too Hard
Lil Baby, Gunna
Back On
Quality Control, Lil Baby
EVERY CHANCE I GET (feat. Lil Baby & Lil Durk)
DJ Khaled, Lil Baby, Lil Durk
Never Recover
Lil Baby, Gunna, Drake
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





