Direkt zum Inhalt
30 min AFO Ride: Lil Baby

30 min AFO Ride: Lil Baby

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Toussaint

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Alex Toussaint for the 30 min AFO Ride Lil Baby and experience a front-row ticket to another AFO ‘22 show. Catch the vibe and get ready to move with this music cycling class. The session features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout the ride. This class will engage your hamstrings, quads, and glutes for a comprehensive lower body workout. Get ready to pedal to the beat with Alex and enjoy the ride.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Lil Baby, Lil Baby, Drake, Gunna

Wiedergabeliste

  • Drip Harder

    Drip Too Hard

    Lil Baby, Gunna
  • Quality Control: Control The Streets Volume 2

    Back On

    Quality Control, Lil Baby
  • KHALED KHALED

    EVERY CHANCE I GET (feat. Lil Baby & Lil Durk)

    DJ Khaled, Lil Baby, Lil Durk

Wiedergabeliste

  • Drip Harder

    Drip Too Hard

    Lil Baby, Gunna
  • Quality Control: Control The Streets Volume 2

    Back On

    Quality Control, Lil Baby
  • KHALED KHALED

    EVERY CHANCE I GET (feat. Lil Baby & Lil Durk)

    DJ Khaled, Lil Baby, Lil Durk
  • Drip Harder

    Never Recover

    Lil Baby, Gunna, Drake

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%