
30 min AFO Ride: Green Day
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Join Bradley Rose for the 30 min AFO Ride Green Day and experience your front-row ticket to another AFO ‘22 show. This music cycling class features alternative tunes that will keep you energized throughout the ride. Focus on your hamstrings, quads, and glutes as you pedal through each segment. Get ready to catch the vibe and move to the beat. With a duration of 30 minutes, this class is perfect for a quick, intense workout.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Green Day, The Cast of American Idiot
Wiedergabeliste

Wake Me up When September Ends
Green Day
Father of All...
Green Day
Boulevard of Broken Dreams
Green Day
Wiedergabeliste

Wake Me up When September Ends
Green Day
Father of All...
Green Day
Boulevard of Broken Dreams
Green Day
Know Your Enemy
Green Day
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%

